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私が考えるメンタルコーチング
「メンタルコーチング」
聞きなれない言葉だと思います。
私は「株式トレードのメンタル」という特殊な状況のコーチングを行なっています。
株式トレードにおいて、利益を上げるために必要なことは下記の通りだと考えています。
①チャートを読む技術習得
②得た知識を実戦で使える練習
③淡々と続けられるメンタル
④モチベーションの維持
初心者ほど①②を重視し、③④を軽視する。
実際には技術3割、メンタル7割 だと感じています。
必ず同じ結果に辿り着くことができない株式トレードでは、技術だけでは崩れがち。
「目的」・「目標」・「手段」の構築が必要 です・
何のためにトレードを行い、
いつまでにどのような成果を出したいか、
そのためにどのような努力が必要かを設定する。
進捗を確認し、目標を再設定していくことが重要です。
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