サービス内容

メンタルコーチングについて

まず、悩みを書き出してみることから始めます。

自分の中に浮かんだ悩みを書き出して、その中身と自問自答して頂きます。

その後セッションを行い、対話を通して自分一人ではたどり着けない「課題の本質」をみるサポートをします。

毎回セッションの最後に、自分なりの宿題を設定して頂きます。

このローテーションにより自ら本質に切り込み、課題設定し解決していける能力を高めていきます。

コーチングの流れ

STEP
初回セッション (体験受講)
zoomを使ったセッションです

ヒアリングシートを元にお話をさせていただきます。

STEP
2回目以降のセッション(ご契約)
STEP
4回を1タームとしています。(2ヶ月間)
2ターム程度で効果を実感できるようなプログラムです。

こんな方へおすすめ

・飽きっぽい、最後までやり遂げられない

・考えがまとまらない

・自分の本質を探りたい

初回体験チケット